In our present era, there are many discourses related to mental health which have created a helpful path for many victims. While mental health is still a stigma in several…
Category: Depression
Depression is an emotional disorder, which causes a lasting sense of sadness and loss of interest. Here, we will be sharing all our depression stories and experiences to vent our emotions out and make our brain, mind and body relaxed.
A Closer Look into Depression
We all get upset, grumpy, or down from time to time, losing interest or pleasure in our regular routines. Some people, on the other hand, seem to be intensely affected…
পোস্ট কোভিড সিম্পটম ও তা থেকে পরিত্রাণ
কিছুদিন আগে কোভিড-১৯ থেকে সেরে উঠার পরেও অয়নের ক্লান্তি বোধ কিছুতেই কাটছে না। সেই সাথে যোগ হয়েছে মুড সুইং ও বিষন্নতা। সবকিছুতেই তার অনীহা, কারো সাথে আলাপচারিতার মাঝখানেই কথার খেই…
Understanding Imposter Syndrome
Imposter Syndrome is an experience where you doubt your ability, expertise, existence, and, finally, your success. It’s not like a person is born with imposter syndrome. Obviously, there are some common…
I see Loneliness as a Positive Feeling
When I used to sit alone with depression, no one came to make me happy. I could understand there is no one to read my feelings and problems. Maybe this…
নতুন মায়ের বিষন্নতা
অপ্সরা সদ্য মা হয়েছেন। তার ছোট্ট সোনাকে নিয়ে বাসায় আসার পর থেকেই নিকটাত্মীয়রা তার বাসায় আসছে। নিচে দু’জন ভিন্ন ভিন্ন আত্মীয়ের সাথে তার কথোপকথন তুলে ধরা হলোঃ আত্মীয় ১ঃ মা…
লকডাউনে শরীর ও মনের সঠিক যত্ন নিচ্ছেন কি?
দৃশ্য ১ঃ চলতি লকডাউনে বাসায় আটকে থেকে নেহাল একেবারে হাঁপিয়ে উঠেছে। গত ১.৫ বছরের স্থবিরতার পুনরাবৃত্তি তার মনকে বিষন্ন করে তুলেছে। নেহাল দেশের একটি পাব্লিক বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী। এরই মধ্যে সে…
Facing the Basilisk without the Phoenix
So there lies Harry Potter in the chamber of secret trying to figure out how to logically defeat this Basilisk whilst the clock ticking until Ginny Weasley dies for good….
How to handle Stress, Pressure, and Tension
As a human being, we all experience negative feelings, stress, pressure, and tension in some parts of our life.
যে আলাপ এড়িয়ে যাওয়ার সুযোগ নেই।
আজ অর্না আমার ছোট বোন সম মেয়েটির কথা লিখি, যা পড়ে অনেকেরই মনে হবে,আরে এতো আমার বড় চেনা…… একসময় কিশোর বয়সের ঘোর ভাঙে অর্ণার,৭ বছরের প্রতিশ্রুতিহীন প্রেমের সম্পর্কে ‘শেষের কবিতার’…